Sức khỏe

Hại và Lợi của Thực phẩm đi kèm nhau

Tôi từng nghĩ bếp núc là chuyện đơn giản: đói thì ăn, thích thì nấu, miễn sạch...

Những thực phẩm người yếu thận nên tránh

Sức khỏe là vàng - Gan là nguồn gốc của sự mệt mỏi

Về già chiều cao thấp xuống và thường bị còng lưng?

Người cao tuổi và chứng đau Thần kinh tọa

3 loại thực phẩm phổ biến gây hại cho hệ vi sinh vật đường ruột

Vì sao nên ăn trứng vịt lộn với rau răm?

Bất thường của đôi môi cảnh báo bệnh

Hotline: 0414 343727 (Quảng cáo trên báo Dân Việt)

Học tiếng Anh miễn phí tại Navitas Skilled Futures

Sức khỏe là vàng - VỀ GIÀ HAY NHỨC MỎI GÂN CỐT, TẠI SAO?

Khi chúng ta bước vào lớp người cao tuổi, trên 70 chẳng hạn - vì lời trong Kinh Thánh có chép “Tuổi tác của chúng tôi đến được bảy mươi, còn nếu mạnh khỏe thì đến tám mươi…” (Thi-thiên 90:10a) - những thay đổi thấy rõ ở bề ngoài bao gồm nếp nhăn và vết “đồi mồi” trên da, tóc bạc trên đầu; điều này không ai tránh khỏi và nó cũng không tác động lớn lao gì đến đời sống chúng ta vì “tới tuổi này, ai cũng thế cả”.

XƯƠNG CỨNG NHỜ COLLAGEN?

Collagen là một loại protein. Một số thực phẩm, chẳng hạn như da động vật và dây chằng rất giàu collagen. Collagen cũng có sẵn dưới dạng thực phẩm bổ sung. Nhiều người mong muốn hỗ trợ sức khỏe làn da, khớp và tóc của mình bằng cách uống thực phẩm bổ sung collagen hàng ngày hoặc thêm bột collagen vào cà phê, trà hoặc sinh tố buổi sáng; nhưng hầu hết không biết collagen thực sự là gì hoặc nó có tác dụng gì trong cơ thể.

Khoai lang có 9 lợi ích với sức khỏe, nhưng không dành cho tất cả mọi người

Khoai lang chứa nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất và chất chống oxy hóa, tuy nhiên, một số kiểu người cần tránh loại củ này.

3 loại thực phẩm phổ biến gây hại cho hệ vi sinh vật đường ruột

Hệ vi sinh vật đường ruột là một hệ sinh thái phức tạp gồm các vi sinh vật, bao gồm vi khuẩn, virus và nấm, chúng có tầm quan trọng sống còn đối với sức khỏe của con người. Vậy, những loại thực phẩm nào có thể gây hại, hoặc giúp ích cho hệ vi sinh vật đường ruột?